沖縄の黒砂糖
沖縄と言えば長寿とサトウキビ。長寿の秘訣のひとつに、中国から伝わった独自製法で作られる黒砂糖パワーがおおいに関係しています。
沖縄黒砂糖の成分
黒砂糖（サトウキビ）には「黒糖脂質」と言われる成分のほか、カルシウム・カリウム・鉄分などのミネラルやビタミンが豊富に含まれています。これらの成分は虫歯の予防・ストレスの軽減・コレステロールや中性脂肪を減らす効果があると言われてます。
疲労回復に黒砂糖
疲れてくると集中力が落ちてイライラがたまってきますよね。これは脳にとって唯一のエネルギー源であるブドウ糖が不足してきたため。素早く消化・吸収される（黒）砂糖は、時間をかけずに脳を活性化させてくれます。
ダイエットにも黒砂糖
「腹へり」を感じるのは血糖値が下がったことが原因。おなかが減ったときに黒砂糖をとると、血糖値を上げてすぐに空腹感を癒してくれる効果があります。ダイエットで苦しいときは黒砂糖に助けてもらいましょう^^
